第453章 恢复健康！姚明的下一步计划！（1 / 2）
氷该如何形容这种感觉呢？
事实上，姚明刚刚根本不敢用力跳。
多年来的伤病，让他早已失去了弹跳力，甚至是弹跳的能力！
是的，姚明已经许久没有跳过了。
他的双脚同时离开地面的情况，通常只会在睡觉时发生。
然而，刚才姚明轻轻一跳，竟然跳出了可观的高度！
这高度和那些后卫、锋线球员，肯定是比不了的。
但和那些传统中锋，或者说和他自己比，已经是很不错的高度了！
短暂的惊讶后，姚明决定再跳一次！
这一次，他双膝微曲，原地去哪里起跳！
“wow...”
落地后，姚明忍不住感叹了一句。
“怎么样，对治疗效果还满意吗？”
林昊笑着问道。
“满意！”
姚明低头看着自己的双腿，语气肯定地说道。
“林总，这已经不是‘满意’可以形容了...治疗效果，完全超过了我的预期！”
“我感觉我的弹跳力，比我临近退役那会要好上不少！”
姚明补充说道。
林昊对他的说法倒是不意外。
姚明当年退役的那个赛季，在赛季初尝试打过几场比赛，但很快便发现自己无法适应高强度的对抗了。
那时候的他，双腿已经伤痕累累，弹跳也仅剩火柴盒的高度。
而现在，姚明还没完全被体重减下来，整个人比退役时还是要臃肿不少的。
但他的双脚、膝盖、脚踝，都完全恢复了健康。
这意味着，姚明的弹跳力基本恢复了！
跳得比临近退役时高，一点都不奇怪！
“上场打球试试吧。”
林昊微笑道。
姚明郑重点了点头，一路小跑到了一楼的球场。
林昊远远地看着奔跑的大姚，心中也有些感慨。
「姚明应该很久没有这么快速地跑过了吧...」
他在心中暗道。
很快，姚明从场边找到一颗篮球，踏上了球场。
他简单地做了一些运球。
体前换手变向，背后运球，胯下运球...
或许是太久没有进行有球训练了，姚明的球感有些退化，运球时重心也有些高。
在一次背后运球时，还出现在脱手的情况。
但可以看出，姚明现在可以较为轻松地去做动作了！
很快，姚明持球一路推进，来到了篮下。
只见他一个垫步，双脚起跳...
“BANG!”
一声脆响，姚明完成了阔别已久的一次扣篮！
完成扣篮后，他在篮下呆立了一会，似乎是在想些什么事情。
林昊在一旁静静地看着，没有去打扰。
他知道，姚明现在肯定感触良多。
一位曾经一只脚迈入超巨行列的球星，在运动员生涯的黄金年龄被迫退役，又在多年后重新复出，并再次获得了健康的身体...
如此跌宕起伏的经历，换做任何一人，都很难立刻接受的！
但姚明仅仅发呆了一会，便回过神来，重新拾起篮球，开始做一些他当年最擅长的动作。
背转身的后小勾手...
背身大力炸球接转身后仰投篮...
原地试探步后直接出手...
这些动作，都曾是大姚“摧城拔寨”的利器。
每一招，都是他苦练过无数次的成果！
但阔别多年，当他再次使用这些动作时，竟然有些生疏了...
同时，林昊也能看出，姚明虽然身体恢复了健康，但运动能力下滑了不少！
他的动作速率，协调性，以及最后出手时的弹跳高度，都下降了不是一星半点！
“革命尚未成功，同志还需努力啊...”
林昊喃喃了一句。
............
大约十五分钟后，姚明停下了动作，转身走向场边。
他的身体才刚刚恢复，并不适合立刻展开高强度的训练。
刚才这15分钟的有球训练，是姚明了解自己身体状态的一种方式。
现在，他已经大致了解自己恢复到了哪种程度！
林昊看着走向自己的姚明，开口道：“看起来，你对治疗效果挺满意的。”
姚明闻言一愣。
他何止是满意，简直高兴得快要飞起了！
只不过年纪上来了，没办法像年轻时候那样尽情地展现情绪罢了...
“林总，我现在就可以给你下军令状！”
“我会在奥运会前恢复状态！奥运会上，即便对手是美国、西班牙这种内线强队，我们的禁区也绝对不会失手的。”
姚明信誓旦旦道。
自从进入仕途后，他已经很少说这么肯定的话了...
但不知怎么的，一回到球场，姚明的心态一下年轻了许多！
似乎当年那个来到美国，独自追寻自己篮球梦的“东方小巨人”，又回来了！
“可以啊，有信心是好事。不过，恢复训练还是要循序渐进的。”
“好不容易才把旧伤治好了，短时间内我可没办法在准备一次治疗的药材。”
林昊提醒道。
再次治疗对他而言不是难事，但声望值非常宝贵，林昊还有很多地方要用到。
他最担心的就是...
姚明久旱逢甘霖，突然恢复健康就着急训练，结果又伤了...
“放心吧，林总，我会把握好分寸的！”
“接下来我就和李根一起训练对吧？我会在管好自己的前提下，尽量把我所知道的东西和他分享的！”
姚明依旧处于亢奋状态，整个人就像打了鸡血一般。
“嗯，我相信你。”
“这段时间，你尽量恢复状态。我也会着手准备第二次治疗。”
“下一次要做的，就是帮你恢复到巅峰身体状态。”
林昊用最平淡的语气画着最大的饼。
姚明一听，顿时眼前一亮。
原本就兴奋的他，连忙抬起右手，给自己扇了扇风。
“呼~”
“我明白了，我会在保证不受伤的前提下，尽量恢复状态的。”
姚明做了个深呼吸，强迫自己冷静下来，然后缓缓说道。
大姚是个聪明人，立刻就明白林昊的意思了。
林昊先是安排他和李根一起训练，现在又表示会帮他恢复巅峰状态...
换句话说，林昊现阶段需要他做的，其实并不是玩命训练，而是带动李根，同时保持健康！
这两件事都做到，就达到林昊的要求了。
姚明深知，为了奥运金牌，林昊布局并且为之做了很多工作。
在距离奥运会不到四个月的节点，自己决不能成为拖后腿的那个！
「一切训练，都要建立在不受伤的基础上！」
姚明在心里默默给自己下了个硬指标。
林昊见姚明已经明白了自己的意思，便不再多做强调。
和聪明人合作的好处，便在于此。
“第二次治疗的时间，大约在总决赛前后吧。”
“两个月的时间，应该足够你把过往的技巧‘捡’回来了。”
林昊接着说道。
“两个月时间吗...应该没问题！”
姚明思索片刻后给出了肯定的答复。
“好，那我等你的好消息。”
“今天就别练太久了，早点回去休息吧。”
“李根的联系方式你有，到时候你主动和他联系一下，一起商量训练时间。”
林昊叮嘱道。
姚明连连应是。
此刻，他不是那个混迹官场的篮协预备主席，而是一位篮球生涯被拯救的球员。
对于拯救其生涯的“恩人”林昊，姚明有的只是满满的尊敬！
随后，二人又闲聊了一会，林昊便打道回府了。
而姚明则继续留在了训练馆。
他想休息一会后，再上场找找感觉！
............
时间匆匆，转眼到了第二天晚上。
今晚，湖人众将来到了俄克拉荷马，迎接本赛季的倒数第二场比赛！
同时，这也是他们和雷霆队在常规赛的最后一场较量！
如此重要的比赛，腾讯体育自然不会错过。
“各位观众大家好，欢迎收看腾讯体育为您带来的美职篮赛事转播。”
“我是柯凡！”
“大家好，我是杨毅。”
转播间里，两个评论员开场道。
“今天为您带来的是焦点战——俄克拉荷马雷霆对阵洛杉矶湖人的比赛！”
“杨指导，您能为我们简单分析一下这场比赛吗？”
柯凡笑着问道。
“没问题。上一场比赛打完，很多人只看到了湖人打破了常规赛的胜场纪录，其实，他们还在击败鹈鹕后，锁定了西部第一的位置。”
“因为即便最后两场比赛他们一场不赢，排名第二的勇士两战全胜，湖人在战绩相同的情况下，也会因为胜场优势，力压勇士队成为西部第一。”
“而雷霆队目前则排名西部第四。他们肯定追不上排名第三的马刺了，但依然存在被排名第五的快船反超的危险。”
“所以今天这场比赛，对于湖人可能没有那么重要，但是对于雷霆来说却是要力争胜利的！”
杨毅分析道。
“杨指导说得很有道理，但有一点，我和你的看法不太一样...”
“从排名的角度上说，湖人的确没什么压力，这场比赛不会影响到他们的最终排名。”
“但现在他们的每一场胜利，都是在创造历史！”
“虽然湖人很强，但我觉得，即便是他们也没有把握未来还能打出这么好的战绩。如果我是林昊，或者我是沃格尔，我绝不会放弃这种创造历史的机会。”
“如果能赢下来接下来两场比赛，湖人的战绩会定格在75胜7负。我想，未来很多很多年，都不会有球队能够触碰这个纪录了。”
柯凡认真道。
“嗯，你这个想法也很合理。”
“如果湖人真的能把胜场纪录提高到75胜7负，我觉得...未来打破这项纪录的难度，恐怕不低于张伯伦单场100分的得分纪录。”
杨毅点了点头，表示赞同。
“公牛队的胜场纪录，保持了整整20年，今年刚刚被打破。”
“张伯伦的纪录保持了多少年啊？我查一下...”
“查到了，他是1962年创造了百分纪录，距今已经54年，而且这个纪录短时间内应该不会被打破。”
“杨指导，看来你也很认可‘常规赛胜场纪录’的含金量啊！”
柯凡笑着说道。
“是啊...想在一个赛季里赢下这么多场比赛，难度真的非常大！”
“这代表着一支球队的统治力和耐力。”
“想要达到这样的成绩，光靠一个、两个超级球星，是不够的，甚至三巨头、四巨头的球队也不够的！”
“只有队伍的阵容深度足够，球队的战术体系完备，才算是拥有争取的资本！”
“很显然，现在这支湖人队具备这样的特质。我接触篮球这么多年，也解说了很长一段时间的NBA，他们是我见过的，板凳深度最恐怖的球队，没有之一！”
杨毅继续分析道。
他最担心的就是...
姚明久旱逢甘霖，突然恢复健康就着急训练，结果又伤了...
“放心吧，林总，我会把握好分寸的！”
“接下来我就和李根一起训练对吧？我会在管好自己的前提下，尽量把我所知道的东西和他分享的！”
姚明依旧处于亢奋状态，整个人就像打了鸡血一般。
“嗯，我相信你。”
“这段时间，你尽量恢复状态。我也会着手准备第二次治疗。”
“下一次要做的，就是帮你恢复到巅峰身体状态。”
林昊用最平淡的语气画着最大的饼。
姚明一听，顿时眼前一亮。
原本就兴奋的他，连忙抬起右手，给自己扇了扇风。
“呼~”
“我明白了，我会在保证不受伤的前提下，尽量恢复状态的。”
姚明做了个深呼吸，强迫自己冷静下来，然后缓缓说道。
大姚是个聪明人，立刻就明白林昊的意思了。
林昊先是安排他和李根一起训练，现在又表示会帮他恢复巅峰状态...
换句话说，林昊现阶段需要他做的，其实并不是玩命训练，而是带动李根，同时保持健康！
这两件事都做到，就达到林昊的要求了。
姚明深知，为了奥运金牌，林昊布局并且为之做了很多工作。
在距离奥运会不到四个月的节点，自己决不能成为拖后腿的那个！
「一切训练，都要建立在不受伤的基础上！」
姚明在心里默默给自己下了个硬指标。
林昊见姚明已经明白了自己的意思，便不再多做强调。
和聪明人合作的好处，便在于此。
“第二次治疗的时间，大约在总决赛前后吧。”
“两个月的时间，应该足够你把过往的技巧‘捡’回来了。”
林昊接着说道。
“两个月时间吗...应该没问题！”
姚明思索片刻后给出了肯定的答复。
“好，那我等你的好消息。”
“今天就别练太久了，早点回去休息吧。”
“李根的联系方式你有，到时候你主动和他联系一下，一起商量训练时间。”
林昊叮嘱道。
姚明连连应是。
此刻，他不是那个混迹官场的篮协预备主席，而是一位篮球生涯被拯救的球员。
对于拯救其生涯的“恩人”林昊，姚明有的只是满满的尊敬！
随后，二人又闲聊了一会，林昊便打道回府了。
而姚明则继续留在了训练馆。
他想休息一会后，再上场找找感觉！
............
时间匆匆，转眼到了第二天晚上。
今晚，湖人众将来到了俄克拉荷马，迎接本赛季的倒数第二场比赛！
同时，这也是他们和雷霆队在常规赛的最后一场较量！
如此重要的比赛，腾讯体育自然不会错过。
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“我是柯凡！”
“大家好，我是杨毅。”
转播间里，两个评论员开场道。
“今天为您带来的是焦点战——俄克拉荷马雷霆对阵洛杉矶湖人的比赛！”
“杨指导，您能为我们简单分析一下这场比赛吗？”
柯凡笑着问道。
“没问题。上一场比赛打完，很多人只看到了湖人打破了常规赛的胜场纪录，其实，他们还在击败鹈鹕后，锁定了西部第一的位置。”
“因为即便最后两场比赛他们一场不赢，排名第二的勇士两战全胜，湖人在战绩相同的情况下，也会因为胜场优势，力压勇士队成为西部第一。”
“而雷霆队目前则排名西部第四。他们肯定追不上排名第三的马刺了，但依然存在被排名第五的快船反超的危险。”
“所以今天这场比赛，对于湖人可能没有那么重要，但是对于雷霆来说却是要力争胜利的！”
杨毅分析道。
“杨指导说得很有道理，但有一点，我和你的看法不太一样...”
“从排名的角度上说，湖人的确没什么压力，这场比赛不会影响到他们的最终排名。”
“但现在他们的每一场胜利，都是在创造历史！”
“虽然湖人很强，但我觉得，即便是他们也没有把握未来还能打出这么好的战绩。如果我是林昊，或者我是沃格尔，我绝不会放弃这种创造历史的机会。”
“如果能赢下来接下来两场比赛，湖人的战绩会定格在75胜7负。我想，未来很多很多年，都不会有球队能够触碰这个纪录了。”
柯凡认真道。
“嗯，你这个想法也很合理。”
“如果湖人真的能把胜场纪录提高到75胜7负，我觉得...未来打破这项纪录的难度，恐怕不低于张伯伦单场100分的得分纪录。”
杨毅点了点头，表示赞同。
“公牛队的胜场纪录，保持了整整20年，今年刚刚被打破。”
“张伯伦的纪录保持了多少年啊？我查一下...”
“查到了，他是1962年创造了百分纪录，距今已经54年，而且这个纪录短时间内应该不会被打破。”
“杨指导，看来你也很认可‘常规赛胜场纪录’的含金量啊！”
柯凡笑着说道。
“是啊...想在一个赛季里赢下这么多场比赛，难度真的非常大！”
“这代表着一支球队的统治力和耐力。”
“想要达到这样的成绩，光靠一个、两个超级球星，是不够的，甚至三巨头、四巨头的球队也不够的！”
“只有队伍的阵容深度足够，球队的战术体系完备，才算是拥有争取的资本！”
“很显然，现在这支湖人队具备这样的特质。我接触篮球这么多年，也解说了很长一段时间的NBA，他们是我见过的，板凳深度最恐怖的球队，没有之一！”
杨毅继续分析道。
他最担心的就是...
姚明久旱逢甘霖，突然恢复健康就着急训练，结果又伤了...
“放心吧，林总，我会把握好分寸的！”
“接下来我就和李根一起训练对吧？我会在管好自己的前提下，尽量把我所知道的东西和他分享的！”
姚明依旧处于亢奋状态，整个人就像打了鸡血一般。
“嗯，我相信你。”
“这段时间，你尽量恢复状态。我也会着手准备第二次治疗。”
“下一次要做的，就是帮你恢复到巅峰身体状态。”
林昊用最平淡的语气画着最大的饼。
姚明一听，顿时眼前一亮。
原本就兴奋的他，连忙抬起右手，给自己扇了扇风。
“呼~”
“我明白了，我会在保证不受伤的前提下，尽量恢复状态的。”
姚明做了个深呼吸，强迫自己冷静下来，然后缓缓说道。
大姚是个聪明人，立刻就明白林昊的意思了。
林昊先是安排他和李根一起训练，现在又表示会帮他恢复巅峰状态...
换句话说，林昊现阶段需要他做的，其实并不是玩命训练，而是带动李根，同时保持健康！
这两件事都做到，就达到林昊的要求了。
姚明深知，为了奥运金牌，林昊布局并且为之做了很多工作。
在距离奥运会不到四个月的节点，自己决不能成为拖后腿的那个！
「一切训练，都要建立在不受伤的基础上！」
姚明在心里默默给自己下了个硬指标。
林昊见姚明已经明白了自己的意思，便不再多做强调。
和聪明人合作的好处，便在于此。
“第二次治疗的时间，大约在总决赛前后吧。”
“两个月的时间，应该足够你把过往的技巧‘捡’回来了。”
林昊接着说道。
“两个月时间吗...应该没问题！”
姚明思索片刻后给出了肯定的答复。
“好，那我等你的好消息。”
“今天就别练太久了，早点回去休息吧。”
“李根的联系方式你有，到时候你主动和他联系一下，一起商量训练时间。”
林昊叮嘱道。
姚明连连应是。
此刻，他不是那个混迹官场的篮协预备主席，而是一位篮球生涯被拯救的球员。
对于拯救其生涯的“恩人”林昊，姚明有的只是满满的尊敬！
随后，二人又闲聊了一会，林昊便打道回府了。
而姚明则继续留在了训练馆。
他想休息一会后，再上场找找感觉！
............
时间匆匆，转眼到了第二天晚上。
今晚，湖人众将来到了俄克拉荷马，迎接本赛季的倒数第二场比赛！
同时，这也是他们和雷霆队在常规赛的最后一场较量！
如此重要的比赛，腾讯体育自然不会错过。
“各位观众大家好，欢迎收看腾讯体育为您带来的美职篮赛事转播。”
“我是柯凡！”
“大家好，我是杨毅。”
转播间里，两个评论员开场道。
“今天为您带来的是焦点战——俄克拉荷马雷霆对阵洛杉矶湖人的比赛！”
“杨指导，您能为我们简单分析一下这场比赛吗？”
柯凡笑着问道。
“没问题。上一场比赛打完，很多人只看到了湖人打破了常规赛的胜场纪录，其实，他们还在击败鹈鹕后，锁定了西部第一的位置。”
“因为即便最后两场比赛他们一场不赢，排名第二的勇士两战全胜，湖人在战绩相同的情况下，也会因为胜场优势，力压勇士队成为西部第一。”
“而雷霆队目前则排名西部第四。他们肯定追不上排名第三的马刺了，但依然存在被排名第五的快船反超的危险。”
“所以今天这场比赛，对于湖人可能没有那么重要，但是对于雷霆来说却是要力争胜利的！”
杨毅分析道。
“杨指导说得很有道理，但有一点，我和你的看法不太一样...”
“从排名的角度上说，湖人的确没什么压力，这场比赛不会影响到他们的最终排名。”
“但现在他们的每一场胜利，都是在创造历史！”
“虽然湖人很强，但我觉得，即便是他们也没有把握未来还能打出这么好的战绩。如果我是林昊，或者我是沃格尔，我绝不会放弃这种创造历史的机会。”
“如果能赢下来接下来两场比赛，湖人的战绩会定格在75胜7负。我想，未来很多很多年，都不会有球队能够触碰这个纪录了。”
柯凡认真道。
“嗯，你这个想法也很合理。”
“如果湖人真的能把胜场纪录提高到75胜7负，我觉得...未来打破这项纪录的难度，恐怕不低于张伯伦单场100分的得分纪录。”
杨毅点了点头，表示赞同。
“公牛队的胜场纪录，保持了整整20年，今年刚刚被打破。”
“张伯伦的纪录保持了多少年啊？我查一下...”
“查到了，他是1962年创造了百分纪录，距今已经54年，而且这个纪录短时间内应该不会被打破。”
“杨指导，看来你也很认可‘常规赛胜场纪录’的含金量啊！”
柯凡笑着说道。
“是啊...想在一个赛季里赢下这么多场比赛，难度真的非常大！”
“这代表着一支球队的统治力和耐力。”
“想要达到这样的成绩，光靠一个、两个超级球星，是不够的，甚至三巨头、四巨头的球队也不够的！”
“只有队伍的阵容深度足够，球队的战术体系完备，才算是拥有争取的资本！”
“很显然，现在这支湖人队具备这样的特质。我接触篮球这么多年，也解说了很长一段时间的NBA，他们是我见过的，板凳深度最恐怖的球队，没有之一！”
杨毅继续分析道。
他最担心的就是...
姚明久旱逢甘霖，突然恢复健康就着急训练，结果又伤了...
“放心吧，林总，我会把握好分寸的！”
“接下来我就和李根一起训练对吧？我会在管好自己的前提下，尽量把我所知道的东西和他分享的！”
姚明依旧处于亢奋状态，整个人就像打了鸡血一般。
“嗯，我相信你。”
“这段时间，你尽量恢复状态。我也会着手准备第二次治疗。”
“下一次要做的，就是帮你恢复到巅峰身体状态。”
林昊用最平淡的语气画着最大的饼。
姚明一听，顿时眼前一亮。
原本就兴奋的他，连忙抬起右手，给自己扇了扇风。
“呼~”
“我明白了，我会在保证不受伤的前提下，尽量恢复状态的。”
姚明做了个深呼吸，强迫自己冷静下来，然后缓缓说道。
大姚是个聪明人，立刻就明白林昊的意思了。
林昊先是安排他和李根一起训练，现在又表示会帮他恢复巅峰状态...
换句话说，林昊现阶段需要他做的，其实并不是玩命训练，而是带动李根，同时保持健康！
这两件事都做到，就达到林昊的要求了。
姚明深知，为了奥运金牌，林昊布局并且为之做了很多工作。
在距离奥运会不到四个月的节点，自己决不能成为拖后腿的那个！
「一切训练，都要建立在不受伤的基础上！」
姚明在心里默默给自己下了个硬指标。
林昊见姚明已经明白了自己的意思，便不再多做强调。
和聪明人合作的好处，便在于此。
“第二次治疗的时间，大约在总决赛前后吧。”
“两个月的时间，应该足够你把过往的技巧‘捡’回来了。”
林昊接着说道。
“两个月时间吗...应该没问题！”
姚明思索片刻后给出了肯定的答复。
“好，那我等你的好消息。”
“今天就别练太久了，早点回去休息吧。”
“李根的联系方式你有，到时候你主动和他联系一下，一起商量训练时间。”
林昊叮嘱道。
姚明连连应是。
此刻，他不是那个混迹官场的篮协预备主席，而是一位篮球生涯被拯救的球员。
对于拯救其生涯的“恩人”林昊，姚明有的只是满满的尊敬！
随后，二人又闲聊了一会，林昊便打道回府了。
而姚明则继续留在了训练馆。