171 照见自我（万字求月票）（1 / 1）
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冰火两重天。
这就是林安练习鹿戏呼吸法的感觉。
但又不是那种特别刺激的冰与火——它的感觉更润。
是的，润。
双脚平行站立，微微弯曲，脚后跟微微离地却又没有彻底离开地面，脚掌发力，带动身体进行一种细微不可查的上下起伏。
双手前伸，手肘下沉弯曲，手指头撑开犹如一对鹿角。