第111章（2 / 2）
好书推荐：
剑影江湖之贫寒少年
凡人：修仙破道
快穿：顶级猎手训狗法则
末世空间：我和奶萌猫咪疯狂囤货
豪门大小姐的贴身神医
她带着祖国在末世全民修仙了
重生拯救校花，从考上科技大学开始
我的魔王不可能那么酱油
逆神武尊
灵魂国
方小草笑着说道。
“刚开始是很痛苦的，但是习惯了，你就会觉得，一天不运动都难受。”
皖小舟笑呵呵的说道。
“方小姐身材还是不错的，就是略显瘦弱单薄，如果能坚持健身，相信还会再漂亮几分。”
皖小舟似乎对健身，很感兴趣，聊起健身和身材，话也变的多了起来。
“真的吗？”
“那我回去可得办张卡。”
方小草故作惊喜的说道。
“小舟，你有推荐的健身计划吗？”
方小草追问道。
“先从最基础的练吧。”
皖小舟打量了一眼方小草，说道。
“顺便练练瑜伽，舒展筋骨，增加身体柔韧度，这样就不会把身材练走形了。”
皖小舟想了想，补充道。
“好，我记下了。”
方小草点点头，说道。
“我听说健身的同时，顺便练一练格斗，比如拳击啊，散打这些，能更好的塑型，是不是真的？”
方小草故作好奇的追问道。
“嗯，是真的！”
“不过那些从小开始练最好。”
“没有基础的话，练瑜伽效果也是一样的。”
皖小舟点点头，笑着说道。
“那你身材这么好，是不是健身的同时，有练格斗技巧？”
方小草打量着皖小舟的身材，好奇的追问道。
闻言，皖小舟脚步一顿。
表情有一瞬间的不自然。
很快又恢复如初，笑着说道：
“嗯，我健身的同时，确实有练格斗技巧。”
皖小舟顿了顿，接着补充道：
“我是小时候，家里给报的班。”
“好厉害的样子。”
方小草惊呼道。
“小舟，你一定很能打吧？”
(https://liew/b/22444/22444284/35311767.ht)