320 解锁新玩法(1 / 2)
以前江源能明显感觉到,别人的技能等级很高。
就比如蒋欣悦的小提琴技能。
江源估摸着至少也得有个lv3级的水准。
但她的技能甭管是lv3级也好,lv4级也罢。
反正到江源手里,肯定都是lv1级。
江源以前认为,这肯定是统爷制定的规矩。
可是这次,他竟然获得了lv2级的技能赠予。
他脑子突然豁然开朗。
之前自己获取的技能等级低,会不会是跟自己人类等级低有关系?
而随着自己人类等级的提高,那自己今后从别人手里获取技能的等级。
会不会也有相应的提高?
这到是个非常不错的思路,不过要等到下次从别人手里获取技能后。
在确认一下……
系统的提示,给江源再度带来的惊喜。
看来,随着人类等级的提升。
系统里很多未知功能,都开始渐渐解锁啦!
江源想都不想,就直接选择了融合。
他倒要看看,这新解锁的玩法,能给他带来什么样的惊喜。
更何况,现在他可有190个自由点呢。
哥不差钱!
‘啪’
江源一拍巴掌,这10个自由点,果然没白花。
他迫不及待点击了健身lv3的技能说明。
果然这很符合健身规律。
每天45分钟的中等强度健身,对爱好健身的人士来说,就效果最佳锻炼时间。
我giao!
这lv3级健身技能,果然了得啊!
单单一个掌握适合自身锻炼的独门秘方,这句话就相当不简单呢。
平时经常健身的人都知道,去健身房锻炼的方法都是大同小异。
可为啥都是一样的方法,大家锻炼后的效果却各不相同呢。
有的人就哐哐长肌肉,有些人就天天受伤。
今天肌肉拉伤,明天软组织挫伤,为什么会这样呢?
那是因为人体的结构各不相同,有的人身体偏硬,有的人柔韧性好。
所以同样的动作,有些人做了就没事,有的人一做就拉伤。
同样的动作,有人做到一半就能把要练的肌肉群都刺激到位。
有些人却要把幅度做到百分之一百二,才能刺激到目标肌肉群。
这就是个体差异导致的结果。
而一个人想要让自己健身效果达到百分百,就比如先熟悉自己的身体特点。
然后根据自己的特点,在摸索适合自己的动作。
比如某些动作做到多少幅度,才算刚刚好。
既能保证充分刺激到目标肌肉群,又保证自己不受伤。
这可都是需要千百次的锻炼,和无数次的受伤后,才能总结出来的经验。
而现在,自己只不过花了10个自由点,就掌握了。
光是这,就已经非常值了。