第二十二章 体能锻炼（1 / 2）

甲对着几人继续道：“所以，我们的训练从长跑开始，先跑一万米吧！”

“记住，不得使用查克拉辅助，否则无法起到锻炼的作用！”

因为查克拉的存在，忍者可以发挥出远超普通人的能力，比如飞檐走壁什么的。

但在锻炼的时候也使用查克拉辅助，很难对自身的体质起到锻炼的效果。

“就在这里进行长跑？”一名分家同族诧异地朝四周望了一眼。

“对，就在这里！”

甲点了下头，认真道：“这一个训练场在修建之初就有固定的标准尺寸，围绕边缘跑一圈恰好是一百米。”

“所以，你们只需要在这里跑上一百圈就够了！”

这个地下基地说大不大，说小不小，绕一圈跑一万米肯定是够了，但为了保密，他不可能带着这群日向家的人在基地里四处乱跑。

而且，若人人都这么训练，整个地下基地的秩序也就乱了。

“那么你呢？你就这么看着我们跑吗？”另一名分家同族狐疑地看着甲问道。

“我会和你们一起跑！”

甲深深地看了众人一眼，又道：“不过，一万米对我来说已经不够了，我会跑两万米！”

说话间，他已然开始活动四肢，准备起跑。

见状，真司几人也没有再多说什么，纷纷开始活动起来。

“好了，开始吧！”

活动了三分钟以后，甲当即下达指令，并一马当先冲了出去。

真司几人不敢怠慢，当即迈开大步追上。

然而，平日里感觉轻轻松松就能跑完的路程，这次在没用查克拉辅助的情况下，顿觉吃力了不少。

一圈、两圈、三圈……

随着一圈又一圈跑下来，真司几人逐渐感觉小腿酸软，每迈出一步都无比沉重，像是绑上了铅块，几次都想要停下来休息休息，但看到甲仍然保持一开始的劲头，并丝毫没有停下的迹象，他们也没好意思停下，只能跟在后面继续跑。

只是，随着身体越来越疲倦，他们的速度也不由得慢下来，逐渐被前面的甲拉开距离，然后又从后面超过。

但纵是如此，五人也都没有耍小聪明，悄悄使用查克拉辅助跑步。

他们很清楚锻炼体能对自己的好处，而且在他们自己的日常训练之中也会进行类似的训练，在这种时候偷懒耍小聪明毫无意义。

也不知过去了多久，真司终于跑完了一万米，当即气喘吁吁地摊坐在了地上。

此时，他感觉自己的双腿软得像面条一般。

也亏得他现在是一名忍者，从小训练，身体素质并不差，因而并不像前世一般，累得倒地不起。

不过，更令他感到惊讶的是甲，在跑了一万多米以后，甲的速度仍然没有下降多少，也并没有如他们一般累得气喘吁吁，仍是保持着一个恒定的速度继续往前。

“这家伙的身体素质还真够强的！”真司不由得感慨不已。

单以身体素质而论，甲已经胜过他们很多了，也难怪年纪轻轻就能达到这样的实力水平。

不多时，甲也彻底跑完了两万米，来到了几人身旁。

他掏出一个褐色小瓶，从里面倒出五枚黑色的丹丸，递到了几人跟前，又道：“一人一颗，吃了它！”