84网上相亲（1 / 2）

还有姜丝，姜丝中含有蛋白酶，蛋白酶也是克制胆固醇和嘌呤的元素。

刘玉霞非常认真细心的讲解。

同时动手切菜。

我们首先处理鱿鱼，把鱼油杀掉取出杂质，清洗干净。

把鱿鱼用刀破开两片，然后在鱿鱼片上打花刀，想斜刀打一遍，接着，直刀打一遍。

然后将打好花刀的鱿鱼切成菱形块。

刘玉霞再给鱿鱼打花刀。

直播间屏幕上疯狂了。

哇哦！小仙女，刀工好棒，深藏不露呀，特级大厨呀！

哇！美女大厨，这花刀打的666。

嘿，小仙女厨艺不错呀，人才呀，点赞，打赏！

刀工牛逼，厉害，佩服，打赏了！

小仙女，你吓到我来，想不到你的刀工如此精湛，天花板级别，888。

。。。。。

刘玉霞一遍直播烹调菜品，一边观看屏幕上弹幕打赏。

发现打赏竟然有六百元了。

观看自己美食烹调粉丝超过三万了。

哇！今夜还能收入点钱。

那超过三千块钱吗？

接着，刘玉霞继续直播烹调美食。

现在鱿鱼打好花刀，切好了，接着，切青椒，青椒切成条，红椒也切成条。

接着，切点姜丝，烹调鱿鱼，一定要用姜丝，可以去腥去毒。

然后再切点韭菜段。

主要食材和辅料都切好了。

接着，我们调制一碗料汁。

向少放点盐，因为鱿鱼本身含有大量的钠，放多了盐就咸了。

接着，放点生抽，少放点醋，放点蚝油，胡椒粉，五香粉，白糖。

接着，锅里烧水焯鱿鱼。记住了鱿鱼焯水可以去掉一些嘌呤。

焯水的时候，要快速一些。