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发现自己瘦了一斤，然后快到十二点的时候，身体在发抖，很想吃东西，后面就吃了几颗蚕豆，那种油炸的小零嘴，四颗吧！后面还是没有缓解，就喝了一瓶牛奶。后面还是发现自己发抖。后来就喝水。今天的早餐只吃了两个包子，因为家婆回乡下去了，家婆回乡下，我又懒得做早餐，我老公一般早上也在外面吃，而我有食堂，所以就买了两个包子，三块钱。我的饭卡只有五块钱了，因为前段时间一直都在食堂吃早餐。一般两个包子，两个鸡蛋。六元左右。

还是自己做早餐更划算，可惜我懒。

昨天听了那个课，医德医风的课，我们医院花钱请人家讲的，听得时候感觉这个老师好厉害，好有文化。好像有点子领悟到了什么才今天的功夫，我就忘了她讲的什么？记住一句话，你的心你的出发点是为了病人而服务，是关爱病人的。

然后让我想起了我在乡下的那几年，心灵的状态确实是这样子。可惜年代久了，发现自己好像遗忘了自己打的初心一样，可能是胖的吧！我感觉我坐凳子坐的不端正。以前不会这样子减肥意味着我可以控制自己的体重，有自制力。内心不是松散的。

老公昨晚很晚睡，很担心他等下状态，睡着了好会打呼。为什么我知道，我也很晚睡，梦见了什么，然后两点醒了，又不记得内容。