三十三 年度考察(1 / 2)
水云间一年一度的考察是大事,所以许久未曾出现的唐夕也坐在了主考台上,他身边坐着几位负责监考和出题的先生。
在一众留着胡须的先生中,上唇和下巴洁白光滑的唐夕如鹤立鸡群,喻泊言一眼就看到了他。
学子全员考核,人数那是相当多的,这种情况,按理来说,喻泊言是不会出现的,但架不住有人相求。这人自然不是身为全能优等生的唐仪,而是临阵磨枪的唐瑶,以及,唐朔。
唐朔的功课虽然不是特别好,却也完全不用担心考试,他求喻泊言不是为了自己,而是为了唐瑶。
昨晚,他明显能够感受到唐瑶的紧张,明明力气已经提上来了,拉弓的时候却还是手抖。今早见到唐瑶眼下青黑,面色无华,就知道他昨晚肯定没睡好。
想着喻泊言既然连牡丹和芍药是亲戚这种事情都知道,说不定也有办法安抚好唐瑶,唐朔就和唐瑶一起到求了她。
“你这是考前焦虑症,要想调节有五个方法,积极的自我暗示、适量的运动、做最感兴趣的事情、情感宣泄和音乐。
多在心里想或是对自己说,‘我能行’、‘我一定能够成功’、‘我看好我自己’之类的话。其实你练了这么久,就连先生都肯定了你的进步,说你可以通过,所以你应该相信自己的实力,就像我们相信你一样相信自己。
可以什么都不用想,做些可以让自己出汗的事情,比如说练剑,当然,出汗并不是练剑的最终目的。你最忧心的是箭术,一直拉弓射箭才是最好的,可现在已经有人在用靶子了,所以只好练剑,刚好也会考剑阵,就是胸有成竹,多练练也无妨。
人在面对自己喜欢的事情时,总会全身心的去做,从而进入一种物我两忘的境界。连自身的存在都忘了,又怎么还会感到焦虑?
可以把自己的焦虑告诉我们,让内心得到调整。或者找一个适宜的地方,放声大哭或大笑,以宣泄内心的忧郁。
音律能使人放松,让人的情况变好。当一些事情使你感到不安、烦躁时,不妨静下心来听听曲子,你会觉得乐曲犹如一缕清风拂过,让你感到无比舒适惬意,而你的焦虑也将随之烟消云散。”
知道了方法,唐朔就迫不及待地和唐瑶去试:
“多谢喻姑娘赐教,到我们学字班还有一段时间,我和唐瑶就先去调节了。
唐仪,到时候记得给我们传音。”
“好,你们注意时间。”
唐朔夜间给唐瑶打掩护的事情,唐仪不知道,但他知道唐朔对唐瑶的事情越来越上心了,所以也不觉得他跟着去有什么。这二十几天来,他早就习惯了他们的关系深厚。
得到唐仪肯定的回复,唐朔就跟先生说明情况,然后带着唐瑶离开了。
喻泊言是从来不会有考前焦虑的,但她听说很多人都是到了考场上才第一次体会到焦虑的感觉。为了高考的顺利进行,也为了自己能够稳定乃至超常发挥,喻泊言就特地到查了考前焦虑症的相关资料,没想到先用上的会是唐瑶。
唐仪和喻泊言都不是话多的人,平日负责挑起话题的唐朔和唐瑶都离开了,他们也就陷入了安静。
闲的无聊,喻泊言就看起了其他学子考试。
可能是身处考试大环境的原因,喻泊言的记忆有所松动,渐渐想起了穿越前的事情。
我穿越前在做什么?在复习!明天就是高考的第二天!我已经考完一天了!过了明天,还有后天!
恨恨的咬牙,喻泊言无奈的闭上双眼,轻拍了下脑门,瞬间恢复淡定,睁开眼继续观看弟子们进行考核,眼中一片清明宁静,没有半点急切焦躁。
唐仪看了她一眼便收回目光:
没有异常······
喻泊言情绪平复的那么快,是不在乎高考吗?
当然不是!