38.火球出来了1+2（1 / 2）

第一集：林平开始修炼火球术，遇到了走火入魔的问题。

林平是一个普通的少年，他心怀大志，希望成为一名强大的法师。于是，他开始修炼火球术。

最初，林平的修炼进展很顺利。他在一个偏远的山洞里悉心练习，每天都在不断地调整自己的呼吸、练习咒语和手势。几个月之后，他终于成功了，能够释放出一个小小的火球了。

林平非常开心，但他也深知自己还有很长的路要走。于是，他继续努力练习，并逐渐熟练了火球术。

然而，有一天，林平遇到了一件意外的事情。他在练习火球术的时候，突然感觉到身体中有一股奇怪的力量在涌动。他的心脏像是受到了极大的压力，开始疯狂跳动。

林平感觉自己的呼吸困难，整个人好像被什么东西禁锢住了。他的周围开始出现一个怪异的能量场，似乎连空气都被点燃了。他的火球术也变得失控，四处乱飞，打破了山洞的石壁。

林平惊恐不已，他知道自己遇到了走火入魔的问题。他的身体中的力量越来越强大，火球术也越来越猛烈，随时会失控，将他自己烧死。

林平不知该如何是好

第二集：林平寻求老修炼者的帮助，学习控制情绪和稳定修为的方法。

控制情绪，稳定修为

林平来到一座深山老林。在林中有座小屋，林平礼貌地敲开门，一个老者开门迎接。

老者:这位小友，来我山林有什么贵干?

林平:在下林平，想拜托老前辈指点迷津。我的情绪时常失控，修为也无法稳定，想请教老前辈如何控制情绪，稳固修为。

老者:原来如此，林平小友情绪失控，修为不稳，的确需要认真修炼。进来吧，我们慢慢说。

林平:谢谢老前辈!

两人进入屋中，落座而谈。

老者:要控制情绪，首先要明白情绪的来源。大多数时候，我们的情绪失控是由六根清浊之气引起:喜、怒、哀、乐、爱、恶。你要时刻监察自己的心思，不被这些情绪支配。

林平:请老前辈教我如何监察情绪，不被其控制?

老者:有两点要领:第一，不追随情绪，不被外界事物所动。保持内心空寂，不生起喜好或厌恶。第二，要修习正念与定力。专注于呼吸，静观内心，不被思想的波澜所扰。正念可以使心志稳固，不起杂念。

林平:我明白了，静心修习正念，保持内心空寂，不被外界牵动，情绪自然就会稳定。那么如何稳固我的修为?

老者:修为稳定最重要的还是心性修为。此外，要选择适合自己的修行方法，可以静坐打坐，也可以行功，慢跑等。每日修行，形成习惯，切记不可中断。同时要调整饮食起居，养成良好的生活规律。修行在静，也在动。既要静心养神，也要动功固气。长此以往，你的修为自然稳定。

林平:谢谢老前辈的教诲，林平记在心里，定当努力实践。

老者:慢慢来，修行需耐心。心开如花，修为自稳。祝你早日成道，再来拜访老者!