第四十六章 食疗治病（1 / 2）

随着秋天的到来，天气逐渐变得凉爽。

崔浩然经过认真的思索后，给皇帝拟定了一份食谱和运动计划。每天的饮食安排：上午以鸡蛋或者牛乳加上白吉馍或者肉夹馍为主，再配上青菜水果。晌午以主食加肉类。晚餐以蔬菜加水果和少量的牛乳。

因为蛋白可解朱砂之毒，所以食谱里以蛋白为主。

运动计划是每隔一天上午起来，晨跑一个时辰，然后练习一个时辰的剑术格斗或者力量之类的。

安排完具体的膳食计划和锻炼计划以后，崔浩然心里在想，这么安排，皇帝能不能听啊，他要是不听，再好的计划，也不管用啊。

第二天，崔浩然跟驸马说起膳食和运动计划时，驸马非常感兴趣。“哎呀，你的这个计划很有意思，能具体的讲讲吗？”

崔浩然刚要讲的时候，丞相元载进来找驸马谈事，本来驸马和元载之间没有多少交集，但因为上次进宫见驾的事，两个人都彼此欣赏，慢慢的熟识起来。

元载道:“驸马爷，这是研究什么呢？”

驸马笑道:“丞相大人，来请坐。我正向崔先生请教这份计划书。”

元载道:“噢，崔先生，能否借老夫一观。”

崔浩然笑道:“丞相大人客气了，请随便看。”

元载还是很有礼貌的说了声谢谢。他看完以后便问道:“请教崔先生，为何如此计划？”驸马也正想问呢！

崔浩然笑道:“经过研究，人体所需的营养物质大致分为以下几种:蛋白质，碳水化合物，脂肪，矿物质，维生素，和水。每种营养物质都以相应的比例存在，过多或过少都会使身体出现问题，或者会降低身体的能力。”

元载道:“崔先生这些东西听起来非常精妙，不知为何人所创？”

崔浩然有些尴尬，这是初中生理卫生课里讲的。你让我咋说？只得道:“呃，这些在将来会成为世界的公认的标准。我举例您可能就明白了，比如脂肪，其实就是我们身上的肥肉，如果太多了，那么这个人就会很胖，他可能就不会很灵活。如果太少了，那么这个人就很瘦，他可能就弱不经风。”

元载点点道:“哦，不错，那请问何为维生素？”

崔浩然道:“维生素是一种特殊的物质，而且也分有很多种类。主要作用是可以增强细胞的新陈代谢，抗病能力。一般在蔬菜水果含有维生素。”

元载听后赞叹道:“崔先生果然博学多才，怪不得驸马这么推崇你。失敬失敬！”

“丞相大人过奖了！”

元载又道:“老夫比较崇尚道家学理。不知崔先生可有研究？”

崔浩然摇摇头道:“据我所知道家学术也分很多种，有研究长生不老的，有研究捉鬼驱邪的，还有比如像李淳风，袁天罡他们研究星象地理的。太多了小人不曾学过。”

元载赞道:“崔先生一出口便知道这么多，还说自己不懂呢！太谦虚了，你说的不错，我其实主要对星象天文地理略有兴趣。”

驸马道:“奥，丞相大人竟然有此爱好，不妨与我教说教说？”

元载哈哈大笑:“教说谈不上，只是我认为天下每一件事情都有征兆的，上天已经给出天象，那必然会对应一定的大事。就好比早年的七星连珠。如果我们能够顺应天意，就能国泰民安！”

驸马点头称是。

元载忽然道:“你看尽聊的投机，把正事全忘了，哈哈，你看现在程元振已经被贬，但我今日陛下的气色欠佳，不知驸马可曾留意？”

驸马笑道:“刚刚崔先生所讲之事皆为陛下所备。崔先生为了陛下龙体，特制定这些计划。”

元载笑道:“哦，哈哈，老夫多虑了。好，好，既如此，老夫无事。告辞了！”

此时外面驸马府的下人来报：“启禀驸马爷，公主可能要生产了。”

崔浩然和驸马又急忙赶到公主的行宫。杜芸萱正在里面陪同着，崔浩然心里放心了些。后半夜时公主平安产子。这让驸马高兴已，他坐在床边，温柔地看着满头大汗的公主，公主道：“你出去吧，这屋子里腥气还未散，污秽得很。”

驸马笑道：“你我当年与敌军厮杀，浴血奋战，都不曾害怕，何况这些。”