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第十三章 精武班早自习(1 / 2)

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刚出门就是一大块空地,屹立着规模巨大的梅花桩区,吊绳区,石人区,此时都有学员正在训练。

梅花桩区此时有二个人,肖龙也是踩过梅花桩练过步伐的人,可是没想到这里的梅花桩居然是这样练的。

梅花桩之间的距离远近不同,近的二十厘米的距离就有,远的有五米的距离,高低也不同,二个接近的梅花桩高度差距七八米的都有,前面的人正在带路,手脚并用,借力踩踏梅花桩,甚至在梅花桩的缝隙之间攀爬,梅花桩可是圆的,接触面积小,稍有不慎就滑下去了,果然,后面那个没有经验滑落下去,马上抱住梅花桩又爬了上去,动作异常熟练,前面的人继续领路,有些地方需要蓄积惯性连续踩跳到另一处梅花桩,每个过程需要一定的身法动作才能翻过去,锻炼弹跳力,四肢协调,力道控制和如何快速通过复杂地形。

吊绳区,最长的不过十九米离地一米垂吊着百根绳子,中心区二十米高处有一根一米的绳子连接天棚出口,周围最近的绳子距离五米,只有三米的长度,百米长宽的天棚,百根绳子并不算密集,长绳都在周边,中心区的绳子越来越短,下面垫了一层垫子,只有一个人在上面荡来荡去,怎么都都荡不上去。

肖龙一脸兴奋道:“王丕,不如我们来玩玩这个吧,那些石人没什么好看的,这个看起来很有意思啊。”

刚刚说完,上面荡的人连着几下换长绳,荡到肖龙面前道:“喂,这可不是新生可以直接玩的,很危险的,最好是先在梅花桩把身法练好再过来。”

“那个梅花桩一看就没有意思,王丕你怕吗。”

“要不我们先试试梅花桩去,龙王平时你也会试一试吧。”

肖龙摸着下巴道:“去玩梅花桩,好吧,你等我二分钟。”

说罢肖龙一个冲刺抓着绳子荡了上去,越荡越快一直抓着绳子末端,到中间的时候,突然一只手抓住绳子不松,另一只手抓住荡到高点绳子的上端松手向回荡,直接一下荡到接近天棚回荡,速度越来越快,突然松手整个人飞起来,双手撸着下一根绳子,快摸到尾端的时候抓紧接着往回荡靠近天棚向前飞跃,一直到最后中间一根钻上了天棚。

王丕深呼吸平缓一下,对自己身边的学员道:“是这么玩吗。”

学员愣回神道:“是谁告诉你们这样子训练的。”

“那到底是怎么玩的啊”

学员被吼急忙道:“人在空中运动的时候是会受到风阻的,也是为什么这里搭天棚,四周都是空的没有墙的原因,你看一些绳子都被风吹的在动,吊绳区就是锻炼从手指到全身的力量训练,和适应空中阻力控制平衡和反应力,做到出手准确,动作迅速,攀绳训练而已,就和我刚才一样来回荡就可以了,新手一般刚上绳都会在绳子上打转然后慢慢控制摇摆,换绳,围着四周长绳交错锻炼就可以了,中间那个天窗一般只是一个概念目标的设计理念制作,三米绳之前的隔五米绳就有八米,离最后一个一米绳间隔五米,如果不能像他一样威胁在飞跃的过程去撸绳子给一个初始力,一直精准的前后来回加速运动,怎么可能有人会想上去,要知道这里可有二十米高啊,人摔下来会死的,下面只是棉花垫子,又不是气垫。”

不知不觉间三位师傅出现在王丕和学员身边,马云龙死死的凝视道:“其实那并不是什么概念,只是你们太差劲没有上去过而已,而且那个上面是姬无命师傅的房间,一般知道的人,也不会这么光明正大的上去,现在小姬应该在睡觉吧。”

王丕道:“你们三个人能不能,不要这样神出鬼没的,那个上面怎么会住人,每次回去睡觉都要玩命上去吗,而且这要怎么下来啊,去的时候绳子更长,是上面有楼梯吗。”

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