第十三章百兽功（1 / 2）

-----练习百兽功时就好像是打开了一门身体锻炼和营养补充的机器开关，百兽功的每一式就像是一种动物的动作和呼吸，练习每一式对身体提升的侧重点也不同，但基本都偏向每一种动物的最强项，锻炼到最强部位的肌肉和骨骼，练习豹式锤炼双腿的爆发力，练习熊式就锤炼双臂的力量，马的耐力，猿的灵活

肌肉震颤时被损伤，呼吸时加速血液流动把全身更多的营养集中供应在被锻炼的部位上，动作和呼吸越标准练习的效果就越好，只要营养跟的上，这就是一种锻炼效率远远超过现代健身举铁的训练方式，姜海没想到这么一个古代世界早在几千年前就有人发明创造了运动效率如此之高的训练方式。

五天后，

“姜海你的桩功已经算是小成了，接下来只需自己自律苦练即可，今日，我会教你百兽功后面的功法。”

石虎神色肃穆，将姜海单独引到广场旁一刻树荫下的空地上，自己站在树荫外，陈川站在树荫内。

不得不说，石虎是真的用心了，既要教姜海练武，又还要考虑别让姜海太晒着。姜海的麻烦在于，这个世界的武功高手都是在小时候就被测了资质，然后进行相应的修炼。

他已经错过了修炼的最佳时期。

快成老腊肉了。

“但在江湖当中，也不是没有成年之后才开始练武成为高手的。”

石虎宽慰道：“而且你是真正的天才，你一定还有机会。”

姜海坚毅地点了点头。

这点挫折还不至于动摇他的信心和决心！

“练武，需要功法，功法也有强有弱，越是强大的功法，越是珍贵，那些贵族门派各家都是扫敝自珍，自己的功夫只能自己练。

但是武国太祖胸怀天下，广传百兽功福泽人族，百兽功算不上效果最强也不是修炼最快的基础功夫，但也是给天下的普通人一条向上的攀登之路。

“百兽功此法共分四层，每二十五式便算一个坎，突破一层，气血便会壮大一次，练至百式完满，也能练出真气真正踏入武道之门，是一门真正的武道功法。”

“这气血和真气是？”

姜海听到这里开口道，询问的看向石虎，石虎道：

“我等练武之人，大致主要分为三个大境界：气血、真气、罡气！”

“气血就是锤炼身体强大气血，在真气之前共可以把气血突破四次，每次突破身体的力量反应都会强大一截，最后把气血修练强大到极点，把虚幻的气血练成真实的真气，可汇聚一点爆发，威力惊人，也唯有练出真气的武者才真正是步入了武道之门。”

“真气强者，每一招每一式都附带真气效果，威力绝伦，实力远非气血武者可比，正常情况下，就算十个气血巅峰武者都未必是一个真气武者的对手，到了这个境界的武者，就算放眼武国，也算个人物了。”

“至于真气之上的先天罡气，这个境界的武者，不仅真气会化为威力绝伦的先天罡气，就连肉身都会打破桎梏逆反先天，从而寿命大增，据说每个先天罡气武者，正常情况下都至少能有超过两个甲子的寿命，而罡气境界的武者，也无一不是名动一方。”