09饿晕一片（1 / 2）

经过一段时间的基础知识学习后，终于，苏云要开始进行第一次辟谷了。

地点还是悠然亭，她们师徒三人都在这亭子打坐，累了乏了可以起来到处走走，回家睡觉也行。

百步之外的山崖间就修了一间楼阁，那里就是李芙和风华的住所。

“悠然亭地基之下布有一个简易的蕴灵阵法，可以微微提高亭内的灵气浓度，因此在此处打坐辟谷，可以助你们的身体更快的熟悉和融入元气，进而提高炼谷化精的效率。”李芙如此说着，然后再次叮嘱了苏云和风华两位萌新，“你们俩记住，初次辟谷务必七天，不能少，也不能多。少了没效果，多了你们身体受不了。”

“是，师父。”苏云和风华拜道。

所谓灵气，其实就是天地万物的元气，只不过因为浓度过低，失去了催动法术的能力。修道者不断炼化灵气，其实就是提高灵气浓度，最后将灵气转化为元气的过程。

李芙接着便离开了，说道：“我近日感受到了突破迹象，即将去德山福地闭关突破，未来几天可能无法来看你们，苏云你要照顾好自己和师妹。”

“谨遵师命。”苏云拜道。

你要说李芙靠谱吧，苏云和风华初次尝试辟谷，她就自己去闭关了。

你说李芙不靠谱吧，和其他仙师一比，李芙简直就是女神一样光芒万丈。

只是归根究底，仙家之人，还是把自己永远放在第一位的生物。

孤峰是新人弟子的修炼场所，只是一处灵气较为浓郁之地，比起洞天福地相去甚远。旁边的德山福地只有炼精期和练气期弟子才有资格进入，炼气期的内门弟子才可以定居，其余弟子只能短暂闭关修炼，李芙就是如此。

桃源山洞天乃长老护法清修之地，一般不问世事，因此宗门事务交给了同处桃源山的绿萝山福地管理，凡间事务和弟子的招收、指导都由德山福地负责。

因此对于凡人和普通弟子来说，德山福地就是他们能够接触到的最高级的“仙家”，再往上就犹如飘渺云烟，不可企及。

修道宗门内部尊卑严格，依照修道者的境界排序，境界决定一切。

百日筑基，算是入了道门，有了继续修行下去的天资基础，可称“居士”。

炼谷化精，即炼化吃下的五谷、天地灵气，化为精气，由于一顿饭需要炼化数日乃至数十日，因此被称为“辟谷期”，分前中后三个阶段，是孤峰观中最底层的正式弟子，但也被凡人称为“修士”。

炼精化气，即将精气炼化成元气，又称“元炁”、“源气”，常说的“灵气”其实就是元气的高度稀释和阴阳分化后的产物。炼精化气简称为“炼精期”，可分为十脉阶段，即“冲脉、带脉、阳维二脉、阴维二脉、阴跷二脉、阳跷二脉”。炼精期可御剑飞行，餐风饮露，纳日月精华，被凡人尊称“道长”。

炼气合神，即将炼化后的元气纳入精神灵魂，使精神强韧，灵魂不摧，元神在丹田化为心莲。此阶段被称为“练气期”，心莲分九层，期间御风而行，逍遥而游，号“法师”。而达到练气期，在绝大多数宗门都能进入内门，常住福地修炼，也是各大门派的中坚力量。

炼神还虚，期间抱元守一，返本归根，明心见性，九层心莲被逐渐哺乳温养，结出莲蓬，生出莲子，莲子共生九颗，成为人体的第二个心脏，心莲不毁，人就不死。此阶段被称为“先天期”，或“炼神期”，号“真人”，是不折不扣的宗门高层。