第18章 训练(2 / 2)
时间在不知不觉中一晃而过,当时针指向八点的时候,大姐,郝文盼,刘文丽,汪安琪,胖子王磊,都穿戴好装备,准时的出现在基础训练空间当中,崔子纆也从拉练当中走到几人面前,看着四个女生英姿飒爽的身姿都感到一阵失神,争奇斗艳,清爽干练,再看胖子,衣服歪斜的挂在身上,就像是山中猴子学人类穿衣服一样。
“靠,这埋汰玩意”
“我们今天先从跑步开始,你们围着基础试炼空间跑步,直到跑不动为止,收到没?”
“收到”几大声人答道
随后便跑了起来,崔子纆带头第一个,虽然有看到几人眼眶都有点红肿,估计回去之后第一个夜晚过得并不是很好,但是为了几人往后可以一起走下去,也为了几人遇到危险的时候都能成功活下来,崔子纆煞会苦心的制定了一套魔鬼训练方式。
先测试几人体能,体能即是意志,只有具有了强壮的体魄和顽强的意志,才会具有强大的生命力。一圈,两圈,三圈,作为整天在教室中刷题的大学生和进入社会几年的大姐,体能真的是一塌糊涂,五圈没下来几人就瘫软在地上爬不起来了,可以看出几人想要一直坚持,但是确实是跑不动了。
跑了同样圈数的崔子纆不带喘气的跑了过来,一脸黑线的看着几人说到“你们几个的射你素质实在是太差了,我也基本了解了你们的情况,等我一会我先修改下训练计划”。
崔子纆一脸皱眉的盯着先前做出来的计划表查看着,和郝文盼要来了她的属性书然后规划着,其他几人的属性也都差不多就没有多看,
姓名:郝文盼
性别:女
村民编号:13
村民区域:亚洲村a区
试炼等级:lv
等级:一阶一级
血统:炎黄普通人族
力量:6
体质:1
耐力:8
敏捷:6
精神:12
智力:12
技能:无
装备:基础防护服(凡级-1级、基础武器m9试手枪(凡级-1级、生存礼包
法点:无
看着这惨不忍睹的属性,崔子纆一个人都可以打2个,于是在纸上写到,
速度训练
柔韧性训练
耐力训练
灵敏训练
力量训练
基础格斗训练
基础射击训练
第一阶段1天适应锻炼,第二阶段针对性加强锻炼,第三阶段完善锻炼方式
于是在崔子纆看来是魔鬼训练的指导,在几人眼中却成了沙包训练指导,尤其是格斗训练,用崔子纆的话说就是在挨打中成长,五个人连番经受崔子纆的攻击。
就这样不停歇的锻炼中度过了27天。