家 教（附录：漫谈中药保健（2））（1 / 2）

家 教

老于教书多年了，渐成一种习惯，什么事都要教育成一个模样。

这几天，觉得七岁的儿子也应该好好教教了，否则明年上学还有什么体统。

不觉已是午饭，妻摆好了菜，上饭，儿子提筷。

拨放下，提法不对。斳老于大吼一声。

妻，饭勺掉地。

儿子，筷子发配到地下。

拨今天发什么疯？斳妻说。

拨这是家教，你不懂。儿子，看爸爸的，这是正确的方法。斳

儿子双眼呆视，拾起脏筷依样画葫芦。接着学夹菜、盛饭……

吃饭要学，走路要学，睡觉也要学……什么都要学。

东西，得有个摆处；人，得有个规矩。老于的哲学。

终于，有一天。

妻大怒：拨你整天教呀，学呀！没个完的！哪个猴年马月能完？斳

拨没完？儿子没有结婚我们教。结婚由他老婆教。家教这东西，永远没完，没完！斳老于也大怒。

妻呆。

儿也呆。

附录：漫谈中药保健（2）

人体五大器官“清理器”

1、多吃白豆——清肺、增强免疫

2、多吃红豆——清心火、润肠

3、多吃绿豆——清肝火、祛热毒

4、多吃黑豆——清肾虚、乌发

5、多吃黄豆——清脾虚、助美容【降血脂，你有哪些好方法？】

血脂好的人越来越多，今日为大家推荐6种食材。

1、山楂：消食健胃、活血化淤

2、香菇：降糖、降脂

3、木耳：预防血栓

4、大蒜：降低胆固醇

5、海带：减少脂肪的堆积

6、绿茶：清理肠道

【石斛加一物，护胃小能手】

石斛+天花粉——治胃热津亏

石斛+麦冬——治胃脘不适

石斛+忍冬藤——治风湿热痹

石斛+生地——口干烦渴

石斛+北沙参+麦冬+玉竹——治胃衰弱

【阴虚火旺，适以生地黄、当归调理】

当归，生黄芪、生地黄、牡蛎，熟地黄。

当归：补血活血，调经止痛，活血通经等功效。

黄芪：补气养血，健脾补中。

牡蛎：养心安神，滋阴补血。

生地黄：清热凉血，养阴生津。

熟地黄：补血滋阴，益精填髓。

主治：阴虚火旺，糖尿病，大便干结，口臭口干等。

【八珍汤】

出处：《正体类要》

组成：人参、白术、茯苓、当归、川芎、白芍、熟地、炙甘草。

功用：补益气血。

主治：气血两虚证。面色苍白或萎黄，头晕耳眩，四肢倦怠，气短懒言，心悸怔忡，饮食减少，舌淡苔薄白，脉细弱或虚大无力。

歌诀：气血双补八珍汤，四君四物合成方；煎加姜枣调营卫，气血亏虚服之康。

趣味记忆：兄弟当大将，要夫人赶猪。（川芎、熟地、当归、大枣、生姜、芍药、茯苓、人参、甘草、 白术）

【生甘草和炙甘草差别竟然这么大！】

生甘草：