010 本该必败的任务突然成功了？（1 / 2）

随着手中灵石消失，脑海中也传来升级的提示。

他打开面板。

【日之呼吸第二层：全集中·常中（+）】

感受了一下。

白石发现，现在自己已经可以保持24小时的全集中呼吸，以达到吸收天地元气，淬炼身体的效果。

这等于是十二个时辰不间断，一直在修炼。

难怪师傅三年就到化神期。

资质绝顶是一方面。

使用了这么好的吸收灵气方法，也是一方面啊。

消耗三颗灵石，还能接着升级。

但日之呼吸法第三层的特效是开启斑纹。

这是提升爆发力的。

对修行用处不大。

而且使用对身体负担极大。

以他如今和凡人没多大区别的身体，开启斑纹要付出的代价太大。

而且现在在万仙门，他暂时也没有战斗的需求。

所以还是把灵石用在能提升修为的地方吧。

“终于掌握吸收灵气的方法，接下来就可以开始正式修炼了。”

白石很激动。

这意味着，他已经成为一名修仙者了。

虽然只是炼气一层的仙道萌新。

接着，白石随便找个地方坐下。

神女峰灵气充裕，坐哪里都一样。

然后查看五行炼体决的玉简，想看看接下来如何炼气。

炼气期，共分十层。

总体来说就是吸收天地灵气淬炼身体，让肉体凡胎变成灵体。

第一层便是完成气感，可以吸收灵气。

第二层到第五层分别是炼皮，炼肉，炼血，炼脉。

这都是对肉身从外到内的强化。

等完成淬体，就算呼吸法斑纹常驻，也没问题了。

第六层到第九层，分别是开启鼻窍、口窍、眼窍、耳窍。

这是增加人体与外界的门户，增加吸收灵气效率的。

第十层就是以整个身体为烘炉，进行淬炼，从而铸就灵体。

这是突破筑基的关键。

而五行炼体诀则分为六层。

石甲、草根、染血、水脉、金瞳、道体。

其超越无数炼气功法的最大优势所在，便是在开眼窍阶段，有极大概率觉醒一个天赋神通。

不过那对他来说还太早。

仅仅是前面几层的特效，也胜过无数炼气功法。

比如说他正要开始修炼的第一层石甲。

除了可以和正常炼气功法一样，强化皮膜防御外，还可以在周身凝聚灵气护罩，进一步强化防御，从而无视物理攻击。

而且这种护罩还能不断叠加。

据说有位叫黄牛的万仙门天骄在这一层表现最好，曾在比试中一口气叠了一百层甲。

那防御，就算是筑基期修士都别想轻易破防。

反正站在那不动挨打，只管叠甲。

那防厚到能把对手累虚脱。

比起提升攻击力，白石更喜欢先提升防御力。

毕竟保命第一啊。

人死了，就什么都没了。

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人死了，就什么都没了。

将五行炼体诀第一层石甲的理论全部消化后，白石正式开始修炼。

在仙侠世界掌握呼吸法之后，对他来说，以后修仙的画风就简化到呼吸了。

虽然做别的事情，哪怕是在睡觉，身体也会自动呼吸，自动吸收灵气。

但是有意识地使用呼吸法，吸收的天地元气更多。

二来，吸收来的灵气强化的是全身各个部位，提升的是整体的体质。

想强化特定部位，必须要主动加以引导。

而神女峰山顶主殿某房间内。

安岚也找个蒲团坐下，开始了修炼。

三年来，她最想做的事情是提升修为，成为实力和名声匹配的真正天骄。

为此，她真的每天都在很努力地拼了命修炼。