【22】身体素质翻倍的好处（1 / 2）

系统都强烈建议了，还需要犹豫吗？

江寒点了点头，又看向了姜知鱼：“要不你休息会？正好我回去换一身衣服。”

姜知鱼耸了耸肩，示意无所谓。

江寒来的时候穿着一身休闲的衣服，可以跑，但是长时间这样跑很难受。

正好回去换身衣服，也让姜知鱼休息一会。

免得说他趁人之危。

系统的奖励也在江寒答应下来之后就发放了。

不过跟宗师太极一样，没有什么明显的感觉。

之前在西山的时候何逸欣给他买了很多衣服，连鞋都买了两双。

回宿舍换一身运动服运动鞋，又带了一身干净衣服，装在袋子里提着。

运动服外套下面是一件白色的紧身背心。

再回到健身房之后，姜知鱼已经休息的差不多了。

见江寒回来，让黄乐怡给江寒拿了一条新毛巾过来。

“这样吧，都设慢跑，比时间吧。”

姜知鱼说了一句，江寒答应了下来。

顺手把上身的运动服外套脱了下来。

露出了被背心箍紧的上半身。

“哇，江先生你身材好好。”

一旁观战兼裁判的黄乐怡看到江寒身上这肌肉，不由得发出了一声惊呼。

跟那些常年泡在健身房里，靠蛋白粉堆起来的身材不一样。

江寒的肌肉并不显得块头很大，怎么说呢，就是给人一种恰到好处的美感。

不光是黄乐怡惊叹，就连姜知鱼都不由得多看了江寒两眼。

“要不这样吧，给我摸摸你的腹肌，店我就转让给你？”

姜知鱼笑意盈盈道。

江寒无语。

搞不懂姜知鱼是怎么说出这种话的。

把黄乐怡手中的毛巾搭在了脖子上，江寒直接站在了跑步机上。

虽然姜知鱼身材很好，人长的也很漂亮。

不过对于江寒来说，私底下这么说，他可能就答应了。

现在这么说，多少有一种他靠身体的感觉。

我江寒不可能当小白脸。

脱了外套是没办法的事。

长时间跑，皮肤跟衣服会产生摩擦。

很多马拉松运动员在跑之前，都会找两个贴子吧身前贴住。

以免摩擦出血。

江寒他们虽然到不了马拉松那个程度。

不过脱了外套总归是方便点。

跑步机慢跑的速度在8-10千米/小时左右。

江寒跟姜知鱼索性直接把速度定到了十。