第六十二章 组合俯卧撑(2 / 2)
“看来都还有些硬骨头嘛,很好,希望你们的骨头能一直这么硬下去。接下来,三人一组,组合俯卧撑。勤务兵,过来给这群没见识过的菜鸟们做个示范。”
三人俯卧撑,在女兵当中确实少见。
即便雷荔有所耳闻,也没有亲眼看到过。
当三名勤务兵按照逆时针瞬间,将各自双脚搭在另一人的背上,三个人完全依靠双臂支撑的时候,几乎所有女兵都瞪圆了眼睛。
做示范的勤务兵并没有因为女兵们的惊呼就沾沾自喜。
这种组合训练,对于动作一致性的要求很高。即便是他们,也不敢等闲视之。
“组合俯卧撑,要点就在于保证重心在同一水平面上。而要做到这一点,三个人的动作就必须一致。因此,这是一项既考验上肢耐力,又考验相互配合的训练。”
“你们看仔细了,他们三个是怎么保持协调的……”
“水牛”不失时机的讲解,事实上并没有为女兵们带来多大的帮助。
这毕竟是个需要配合的项目,即便体能还算充沛的雷荔,此刻也不得不为此感到头疼。
而且,三人一组,必然会有两个人与其他宿舍组队。这样一来,她就算想让所有人后续的训练轻松一点,也不知道该如何下手了。
头一次遇上这种棘手的问题,雷荔也只能将自己和另一名体能最好的老兵拎出来,而后将剩余的十八人按照体能情况分成六组。
缺少了雷荔的专心指导,五号宿舍的女兵们顿时感受到了空前的压力。
仅仅比其他宿舍多坚持了两个俯卧撑后,终于坚持不住的她们,最终也趴在了冰冷的地面上。
一次不行,那就两次。
秉着时间可以等,数量不能少的原则,“水牛”愣是让女兵们花了将近一个小时的时间,磕磕绊绊地完成了五组组合俯卧撑训练。
漫长的加练伴随五组抱圆木仰卧起坐宣告结束。
上下肢和腰腹全部得到锻炼,女兵们感觉自己的身体就像是支离破碎的布娃娃一样,随便来阵风,就能把自己吹散。
而拖着疲惫的身体回到宿舍的她们,却没有像晚饭过后那样倒头躺在床上。
累归累,有一件事情她们深感迫在眉睫。
于是,十二个宿舍忽然出现了相同的一幕——无论先前关系有多好,此刻为了争夺前去学习推拿的名额,也开始针锋相对起来。
许多人开始暗暗后悔。
即便没有亲身体验过推拿带来的好处,今天训练时五号宿舍的表现也让她们有了直观的感受。
因此,每个宿舍两个接受培训的名额,此时就显得弥足珍贵。
自忖能够留到最后的女兵,当然不希望学到这门手艺的战友中途离开。因此,她们并不会把希望寄托在那些体能较差的战友身上。
而对于留下没有充足把握的女兵们,同样希望通过这样方式,能够得到其他人的帮助和扶持,以便将来能够跨过那道几个线,让自己获得最终的殊荣。
于是乎,几乎所有宿舍,都开始了无休止的争吵。
而处于漩涡重心的雷荔,对此却一无所知。