第一卷·入梦篇 第二章 我们是从什么时候开始做梦的？（1 / 2）

经过长期的调查和研究，人类的睡眠结构被大体分为两个部分，非快速眼动睡眠期（nrem和快速眼动睡眠期（rem。

其中，非快速眼动睡眠期又被分为浅层睡眠和深层睡眠，而与梦境息息相关的，就是所谓的快速眼动睡眠期。

在一整晚的睡眠中，随着时间的推移，我们都会经历大约4-6个快速眼动睡眠期，也就是做梦时期。

也正因此，做梦是我们短暂又漫长的生命中，最正常不过的一个组成部分，却占据了我们全部生命的三分之一时间。

常言道：“日有所思，夜有所梦。”

网络上有好心人整理过各种版本的十大常见梦境，大体包括：梦到飞行、梦到被人追赶、梦到高空坠落、梦到生老病死、梦到赤身裸体、梦到蛇、梦到鱼、梦到掉牙、梦到回到过去和春梦。

当然，除此之外，还有类似梦到捡钱、梦到考试、梦到赶时间、梦到上班、梦到鬼神等等。

既然做梦，是我们每个人都会，并且经常在干的一件事情。那么，我们究竟是从什么时候开始会做梦的呢？相信绝大多数的人，应该都回答不出来。

借用前文的一句话：

“我们每个人的身体就像一部最精密的智能手机，而做梦这个能力就像手机出厂时，就被生产厂商强行捆绑、内置的一款游戏软件，它可以在我们休眠时自动运行，却没有卸载功能。”

既然是出厂时就自带的功能，那么我们就需要往更深的源头上去追溯了。

事实上，很多人可能无法想象，我们其实在还没有出生之前、还身处厂家仓库、还住在母亲肚子里的时候，就已经开始会做梦了。

研究发现，宝宝在母亲妊娠8个月左右的时候，就已经开始形成了所谓的睡眠周期。胎儿的睡眠同样可以分为两个阶段，分别是快速眼动阶段和缓慢眼动阶段。