过了40岁（六）（1 / 1）

今天来分享几个对成长比较有益的习惯。在步入不惑之年的路上——尤其是近几年的特殊时期经中——它们经受住了上千个日子的考验。更为可贵的是，这些习惯给了我一份曾经非常想要拥有，但却怎么都做不到的那样的心态，让我体会到了“质变”的快感，以及，给与我一种“能够把命运掌握在自己手里”的力量。

豆瓣9分电影《疯狂动物城》里有一句台词：don'tgiveyourselfsomuchcredit，theorldhasalaysbeenbroken……这句话还有另外一层意思：每个人都会经历崩坏的日子，它再正常不过了，这是一个美好与糟糕并存的世界，当糟糕的压力摆在面前的时候，人们总是习惯性地一头钻进糟糕里去，却忘记了，往“美好”的那边走。简单来说，就是调整下思维和行为。

世界的糟糕需要我们客观地去面对，而人生的糟糕，我们也完全可以主观地去调整——调整的，不是一个动作，而是一种习惯，或者说，培养一种“下意识”。无论日子过成什么样，给当下的自己换一种思维习惯和行为习惯，是一切“崩坏”的解药。

思维习惯和行为习惯的关系，其实就是脑袋和手脚的关系。大脑控制着手脚，手脚反作用于大脑。只要咱们的脑袋和手脚是健康的、完好无损的，那就没有修理不好的习惯，只要把习惯修理好了，就没有修理不好的人生——其实也根本谈不上“修理”，上上油就行了。

人类获得良性成长的过程，就是不断给自己锈住的习惯上润滑油、让它们保持高速、健康运转的过程，就这么简单。好，接下来，分享几个对成长比较有益的习惯。

第一个习惯：只要一摸手机，立马把书打开。可能这句话一出，就已经劝退一批人了，但是请相信，五年之后，你人生的“质变”，就是从这一个小小的习惯开始的

待续