第十三章 夜曲和晨跑（2 / 2）

一，自主练习和看书一样是学时制，一个小时1点熟练度，取整不四舍五入。

二，别人教授获得的熟练度更多，暂时不确定具体倍率，大概是自主练习的两倍。

“呼，不管如何，总归是有所进步，而且还有两个潜能点没用呢，好好想想加到什么地方吧。”

回到了房间里，季姜找上换洗的衣物走进了浴室冲洗。

导演组在阳台上安置了摄像头，尽管到了一定时间就会关闭，但季姜还是留了心眼，并没有太放肆，换上了睡衣再从浴室里出来。

如果是在自己的公寓，那季姜是没有这个步骤的，他会直接进浴室，洗完澡直接裹着浴巾出来等干得差不多了才会穿衣，反正自己家，他爱怎么样就怎么样。

看了眼手机，此时已是晚上九点半了，想到明早还得早起锻炼身体，还得找付鲤练声，他放弃了打几把峡谷放松的念头，登上《铁道》清了下体力就关了手机。

阳台吹来阵阵凉风，躺在凉席上的季姜感到有些冷，于是从衣柜里取出一张薄毯。

考虑到渡口市的温差很大，经纪人给他的行李中塞了一张薄毯，一开始季姜还有些不屑，认为肯定用不上，没想到这么快就打了脸。

盖上薄毯，季姜就感觉好了不少，回顾这第一天，明明没发生什么事，但他却感觉像是过了很久，可能是身处新环境吧，时间久了以后应该会好许多。

“晚安。”

季姜轻声喃道，随后闭上了眼睛，睡意像是海浪一样扑来，把他的思维卷走，很快他就进入了梦乡，发出轻微的鼾声。

夜幕如画，明月高挂，晚风把窸窣的虫鸣裹挟着淡淡花香一齐吹向远方，这是和灯红酒绿的大城市完全不同的景象，如此恬静。

眼睛一闭一睁，一晚上就过去了。

太阳从山角后探出头来时，嘹亮的鸡鸣声也跟着响起，把季姜从睡梦中唤醒，手机还没有响铃，他估摸着应当是早上六点出头。

本来还想着时间还早可以再睡一会儿，但念头刚一蹦出，季姜就从床上“蹭”地弹了起来，自言自语道：

“tmd季姜你怎可如此堕落，不是说好要早起锻炼吗，既然这个点醒了，那便正好行动吧！”

说着，季姜就从床上下来，换上一身运动服出了门，早上太阳刚出来时的温度还是比较低的，因此运动服是长款。

他决定用用书上教的跑步背诗法，也就是一边跑步，一边背诗，既能锻炼身体也能够增长气息。

不过在跑之前，还是做一做准备运动吧。

站在庭院里，季姜伸展身体热了下身子，随后便走出了别墅，顺着乡道跑了起来。

村镇的石板路修得很规整，每块石板之间的间隔都不大，一步跨一块石板，速度不紧不慢节奏刚刚好。

一边慢跑，季姜一边轻声背诗：

“汉皇重色思倾国，御宇多年求不得。杨家有女初长成，养在深闺人未识。

“天生丽质难自弃，一朝选在君王侧。回眸一笑百媚生，六宫粉黛无颜色。

“春寒赐浴华清池，额，后面那句是……温泉水滑洗凝脂。侍儿扶起娇无力，始是新……哦，始是新承恩泽时……”

没错，他背的正是《长恨歌》，这是他刚刚在热身时想好的，整首诗共六十句，算得上长了，就是不跑步光背诗也得背个五六分钟，更别提他还跑着步了。

不出所料，背着背着，季姜就卡壳了，卡了半天没能想起来后面一句的他干脆放弃背《长恨歌》想到什么背什么了。

“关关雎鸠，在河之洲。窈窕淑女，君子好逑……”

“蒹葭苍苍，白露为霜。所谓伊人，在水一方。溯洄从之，道阻且长。溯游从之，宛在水中央……”

“永和九年，岁在癸丑，暮春之初，会于会稽山阴之兰亭，修禊事也。群贤毕至，少长咸集……”

无拘无束，随心所欲，他一会儿背《诗经》，一会儿又转到《滕王阁序》，一会儿又跳到《兰亭集序》，然后猛然背《小石潭记》。

他跳转得越来越自然，心情也越来越轻松，以至于气喘吁吁，脸上还是带着笑的。

看着远处渐渐升起的朝阳，瞥见沾着露水的树叶，鸡鸣犬吠传入耳中，季姜开心地大声背诵道：

“醉翁之意不在酒，在乎山水之间也。山水之乐，得之心而寓之酒也！”