第八章 方向(1 / 2)
“上午进行的是基础能力的训练,小特和米浴的耐力相当的不错,铃鹿稍微差一点,耐力这方面需要加强。”
初唯面前三位赛马娘一脸认真的听着初唯对自己的评价。
“米浴,速度是你现在的短板,一会你去活动教室给自己换上铅蹄铁,增加一项负重训练,我希望米浴你在出道战之前无论是训练还是生活都穿着。”
“明白了,哥哥大人!”
米浴兴奋的说道,果然有了训练员的训练和自己训练就是不一样。
“特别周,你上午那个状态应该是偶然激发出来的,就像是动漫中说的爆种,但是那无法自主使用的速度终究不能成为你的底牌,今天你先加强一下身体的柔韧吧。”
初唯抬起头看着特别周,“柔韧的身体可以带给你更强大的爆发力,现在你需要练习的就只有两点,身体柔韧度以及爆发力。”
“明白!”
特别周身后的尾巴甩来甩去,训练员实在是太帅了。
“对了小特,你的训练计划我已经在写了,明天我会给你一份训练计划,到时候你就按照训练计划训练就好。和米浴铃鹿一样,我会根据你的身体状态以及实力增长对你的训练计划进行改变。”
“是,训练员!”
初唯将目光放到了最后一位,无声铃鹿的身上。
“铃鹿你现在除了耐力没有什么太大的问题,不过你的天赋不应该仅仅只是定格在中短距离上,加强耐力吧。”
初唯递给了无声铃鹿一张纸,无声铃鹿看着那张纸上面的内容瞳孔一缩。
“三个月的时间,在我的训练下我相信你会有充足的长进,到时候让他们见识一下属于无声铃鹿的大逃吧。”
无声铃鹿看着初唯的笑容红了眼眶,自家训练员实在是太相信自己了啊。
“明白,训练员!”
“好,那么大家开始训练吧,不许偷懒哦。”
初唯伸出了一根手指,“晚上的时候我给大家一个惊喜。”
三名赛马娘看着初唯的笑容内心中充满了期待,神秘礼物啊。
在赛马娘们训练的时候初唯悄无声息的离开了特雷森学院,“想要加强身体素质需要日积月累,每一个加强身体的办法都要用上。”
初唯看着地图,“最近的一家药店都需要坐车吗,我的钱啊………”
初唯看着自己日渐消瘦的钱包感到有些心疼,没事!
花在自家姑娘们身上,值!
坐在电车上的初唯再次陷入了思考,现在能够加强赛马娘身体素质的方法除了按摩刺激身体细胞之外就是药浴了。
药浴更大的作用不是加强身体素质,而是消除身体上的暗伤,到时候自己按摩的效果更好。