第25章 贝尔曼旋转（1 / 2）

在给余洋定了训练任务之后。

许教练给其余几人都定了不同的任务。

易书和韩天的任务是练跳跃。

程伊雪和李君儿的任务则是练滑行。

在许教练说话的时候。

朱教练全程保持沉默。

在短会即将结束的时候。

许教练问朱教练有没有什么想说的。

朱教练这才看着面前的五名学生说道。

“许教练安排的训练计划非常好。”

“请大家务必认真照做。”

“好了，散会！”

在朱教练宣布散会之后。

程伊雪、韩天和李君儿三个人脸上都很惊讶。

只有易书面无表情地转身离开。

看起来他不打算做陆地训练。

而是直接上冰练习跳跃。

在易书离开之后。

朱教练并没有跟着离开。

许教练不知道朱教练和易书吵架的事情。

他奇怪地问道。

“朱教练，您不去陪着易书训练？”

面对不知情的许教练。

朱教练冷冷地答道。

“不了，今天我要看余洋他们训练。”

许教练意识到朱教练心情不佳。

他主动让了一步道。

“那我去冰场看易书训练。”

“这边四个学生就麻烦朱教练盯着。”

朱教练“嗯”了一声。

应下了许教练的话。

在许教练离开之后。

留下的四个学生在朱教练的指导下开始了训练。

余洋先做了一阵拉伸运动。

在身体彻底活动开了之后。

他就开始琢磨要怎么练旋转了。

花滑的旋转主要分为三大类。

分别是燕式旋转、蹲锯旋转和直立旋转。

这三类又能衍生出十几个小类。

余洋在训练室里把十几种小类的旋转动作都试做了一下。

但是因为训练室的地板和冰面有很大差异。

他怎么做都觉得做不标准。

其他几个人也有类似的问题。

看到大家在训练室里都有使不上劲的感觉。

朱教练开口说道。

“好了，今天的陆地训练就到这里。”

“大家去换冰鞋，我们上冰做练习。”

听到朱教练这么说。

四个人都离开了训练室。

在换鞋区换上了冰鞋之后。

他们逐一进入了冰场。

在进入冰场之后。

余洋注意到易书已经练了很多个跳跃了。

从冰面上的滑行痕迹。

以及易书充满挫败的表情来看。

那些跳跃应该都不怎么成功。

余洋把注意力从易书那边收回来。