第十五章:啊,化学!(2 / 2)
昨晚上洗刷的时候,王黎瞅了一眼小王黎,这家伙也长大了,嘿嘿嘿。
第三圈,坚持四分配。王黎又开始跑步,保持呼吸,注意布幅,抬头挺胸,注意节奏!
第四圈、第五圈、第六圈……
一圈3米,王黎打算四分半的配速跑完十七圈,先自己跑五公里,然后在跟大部队跑两公里。
十七圈下来,按照配速的话是25分钟左右,加上原来的热身和跑完的拉伸需要35分钟,再加上过来的两分钟,全程需要4分钟,五点1分下楼,运动结束是五点五十,六点需要集合跑操,时间很充裕。
第十圈、十一、十二……坚持。
王黎原来跑步的话跑个一两公里没问题,后来跑半马都可以,但是速度要将近六分钟,现在用四分半的配速去跑五公里,有些强人所难!
坚持,十五、十六……
其实,跑步对于一个人的自律有很大的提高!跑步刺激大脑分泌多巴胺,就像那啥似的产生快感,让人欲罢不能!
一个不经常锻炼的人,突然以高配速跑步,是一个非常吃力的活动!王黎就在刺激自己的身体极限,就这,终于跑完了十七圈。
高速跑步不能直接停止,需要缓步走一下,更不能马上坐下休息,需要站一会让身体缓下来,不能接着大口喝水,需要小口慢喝。
王黎又慢走了半圈,去到厕所小个便。洗手出来,这里千万不能图凉快,用凉水冲脸。
这么一会儿工夫,王黎身上开始冒汗了。这是人身体剧烈运动之后的正常反应,但这次的汗较之以往的运动可以说出的并不多。
身体素质的提升带来许多的好处,运球时的人球合一,跑步速度的提升也可以看出来。
六点整,集合的哨声响起,王黎照旧带着队伍开始跑步。新的一天又开始。
幸福路上的跑步声和平日一样的响起,整齐的步伐声,此起彼落的口号声又迎来新的一天。
带队往回走的时候,太阳刚才东边的天空升起来,金色的阳光照得人暖烘烘的。
照常上完早自习,预习一下新课。自从昨天记忆力提高之后,王黎对于新内容大致背诵几遍就能记住,上课再结合老师的讲解学习效果肯定翻倍。现在主要的就是把前面学过并且忘记的部分找回来,那就需要自己努力。
上完课,去食堂打一份油条稀饭,然后整理卫生,今天没有值日不用打扫卫生区,把自己橱柜里的东西整理一下。
从裤兜里摸出钥匙,打开自己的柜子,看到一个老式的旧书包。这是自己上中学生用的包,挺结实的,虽然旧了一些但还能用。
拉开拉链,看到自己的小钱钱,数了一下,很好,五张十元大团结,这就是自己的全部家产。
整理一下,拿抹布把里面擦了一遍,干透之后书包放好,看了看没有漏拉,锁门。
看看表,时间刚过七点半。干点啥呢?
王黎看着自己的床单,想到昨晚上四个赤脚大仙在上面打扑克的情景。虽然王黎大大咧咧不在乎,但是一双双大臭脚还是留下不好的印象。
唉,洗吧!
掀起床单,拿好洗衣粉放脸盆里,从柜子里拿出一条干净的床单铺上,整理好被子枕头,对了枕巾也洗一下吧。
拿好东西,走到洗刷间,搓揉了半天,好歹是洗完了,拧干水,等一会儿下去上课的时候晾上。
整理好之后,王黎现在也没事干,看了下自己的水仙,还是老样子,不能再把它放床下了,桌子上正好。上学期的书先扔下桌子底下,下午整理下看看先复习哪一个。
拿起自己的暖壶、快餐杯,王黎准备到教室去上课了,看看宿舍其他人,还在干自己的事情。
“走不走?有谁要去教室?”王黎邀请着。
陈明和鲁思鹏在听收音机里的齐鲁队的比赛介绍,下午有场比赛,对手是bj国安,他俩听得入神,不走+2。
老文在上铺躺着,说是等会走。
宫强和他是铁磁,也不走。
刘敬轩早就跑去二班了,这个不用说。
李成敏坐在刘敬轩床上喝水,摆摆手,示意先不走。
王黎点点头,转身出了宿舍。
走在校园当中,看着来回的同学,感觉到校园的青春气息。
自己不再是四十岁的老男人,新生的喜悦充满心田。
上午几节课很快上完,留给王黎印象最深的就是化学课。
作为一个农村孩子,自己的化学实验课也就是点个酒精灯,烧个试管,配个高锰酸钾。今天化学老师点了个钠。
上课的时候,化学老师领着同学们到化学实验室上实验课。开始之前再次强调安全,并且一再强调不能提前动手,要先看老师的师范。因为用酒精灯加热后,剧烈燃烧,产生黄色火焰,生成过氧化钠。这个金属分子它会容易引发火灾。钠新切面有银白色光泽,在空气中氧化转变为暗灰色,具有抗腐蚀性。
老师示范了一下钠点燃放水里的实验:把一大块金属钠扔进水里,在与水接触部分反应产生的氢气的作用下,可在水面无规则运动并发出嘶嘶声,继而在反应热的作用下熔化,并在表面张力和重力的共同作用下,变成光滑的扁球形。
之间这个钠块剧烈燃烧,发出耀眼的光芒,发出一阵刺鼻的气味,放水里剧烈运动,并且发出嘶嘶的声音。把老师熏得一个劲咳嗽。
完事之后,老师说他们在大学的时候做过很过的实验,有的实验是有剧毒的,老师的嗓子一直是哑的,就因为做科学实验不注意造成的伤害。
这句话把大家吓得够呛,所以再让同学做实验的时候个个不敢做。王黎作为男生,并且喜欢刺激,第一个举手来做。在大家崇拜的眼神中镇定地点燃了钠块,并且在发出噼啪燃烧声音的时候没有一下子扔掉,而是再次观察了一下,再慢慢地放到水中,最后观察实验。完事后还帮老师整理了一下实验器材。
这次实验获得老师的表扬,同学的羡