今天的得益（1 / 1）

今天又重看了一遍慢慢心理的其中一个小篇章，通过思考觉得好了点，就是不知道能否通过内心的考验，那就是昨天说的关于嫂子的问题的事。经过是怎样的呢？我说给大伙听听。

我问，焦虑，你为什么焦虑呢？它说，很怕被嫂子说我，因为我觉得她很凶。我又问，为什么怕她凶呢？你两不是家属吗？我怕她会无缘无故的玛骂我。哦，原来是这样！

于是，我又问了恐惧，它说，我怕我会忍不住打她，还有，我也怕她骂我。怕打她，是因为她性格不合，还老凶别人，例如她儿女，这也是怕她骂我的原因。哦，原来是这样啊。那还有没有其他原因呢？恐惧说，我怕家里人因为我的话语其他表现，说我或者骂我。哦原来是这样，那你现在好点了吗，恐惧说，好多了，谢谢！

后来，我又问恐惧，为什么会想打嫂子呢？它说，她讨人厌。那她哪里讨人厌了？……不知道。是她得罪你了，还是其他的事呢？可能……可能是她活得比我自在，比我潇洒多了吧？是……是这样吗？可能是吧，你的问题，自己不懂？真不懂，我看过了心理医生几年了，也不懂。那有关于她的吗？心理医生的话。没……没，那你怎么知道治疗不好呢？不……不知道，总觉得没用。对了，恐惧说道，是我羡慕妒忌她的为人活法吧？嗯，可能是的，也可能不是，要看你的想法了。

对了，为什么你觉得打她是恐惧，而不是愤怒呢？因为，恐惧说道，我内心没愤怒，额……可能是有的吧，我总想她打她的小儿子，因为他很调皮，又难以控制，还有，老妈子骂他（小儿子，我也觉得很开心，骂吧骂吧，吵吧吵吧，最好大吵大闹一番。

然后，我又发现，在我身旁，有个虚弱不堪的影子，透着明，几乎难以发现，我就问它，你叫什么名字啊？它说，我叫无语。你真的无话可说吗？……嗯是的，因为我连自己有什么想法都不知道，真的，恐惧焦虑它们说的，我都无法确定是否正确，是否知道了，就可以有效治疗好我自己，真的……真的很困扰啊……！加上以前的失败感和现在吃药都不是很好的能控制自己的焦虑感担忧感，我真的好怕啊！那你有没有想着试试，有没有效果呢？有，无语说道，但我叫无语，是我真的无语了，我这样也能解决问题吗？我说，我也不知道，但不试试，又怎么会知道，行不行呢？无语道，那好吧，我就试试吧！但我不想那么早尝试，我怕失败。那好吧，只要你有勇气，就一定有机会的。这样，

之后，我做饭炒菜，然后就想着给以前的心理医生打电话咨询一下，问她还会不会收钱，然后我就担心她会收钱，我就想问这个问题，然后我又想，我以前这样的傻逼患者，你还会接受吗？突然，我就发现，我会想到怕别人否认自己，就这样。

其实，我也问过自己，为什么会这样，我只能说，这过程，是慢慢侵蚀我的大脑

昨天会心慌，一部分可能是老哥不接受我的好意，对家庭条件的好意。

还有在微信谈话中，今天和玉茹姐谈话，总怕她说得话不如我意，会刺激到我。怕他们不敢肯定我的话与想法！还有就是我自己也不敢肯定自己，才会写不敢二字！否认！？

微信不理我或回得慢。具体应该是不如意。对方的做法不如我的想法。

还有，我最大的当心，是当时我叫老哥帮我转钱给老妈，会让嫂子听到知道，有我这么一个“傻”弟弟！就是意思上，怕嫂子知道我是精神病患儿！

可能我最大的问题，是为什么只有我这样一个“病人”，你们都不是，我羡慕你们妒忌你们，还更恨你们！！！！

为什么突然有个想法，就是和任何人大喊我是傻的，我是精神病患者！还有，我是傻的，我是精神病患者，但我不会随便攻击人！

说个有趣的事，今天下午，我去老妈子那里喝药，途中，遇到一男一女两个搭档，他们说得他们公司很好，于是我想了想，就去逗他们两，你们说得那么好，我也想去啊。于是他们笑了笑，说，不好不好，我们公司不好，工资很低的。于是我就想问，你们单位做什么的啊？靓女就说，没做什么，怎么好奇想问？我就说，想问一下，想问一下而已。其实我是想说，我也想进你们公司。但我忍住了，后来实在受不了，就问因为我也想进去做啊！？那个女的就笑，那我也没办法，虽然我尽力问了，但还是没结果，失败告终。虽然有些小遗憾，但我还是努力表达了自己的意思观点，不错不错！

其实，下午我来我哥家时还忐忑，万一又发作了怎么办呢？哈哈，白担心了！

今天好纠结啊，蓄力一个下午，想说出事情，我是残疾人的事给嫂子听，但又怕它会搞得我哥和嫂子关系不好，自己想办法想话语解决问题，但又说不好，怎么办呢？问问医生吧，玉茹姐。但又怕玉茹姐说的话，会刺激到我。可能怕她的话，是我不敢想象，不敢承受的问题吧！

为什么呢？本来好好的，做完活，本该高兴一小会，但我开心不起来，可能是因为老妈子煮饭时间不合适我的吃药作息时间吧？！

刚才做饭，我看到母亲手上的刀，我就突然想到拿起刀砍人，但问题来了，是想砍谁呢？我总觉得是自己，那又是为什么呢？自己对自己不好吗？不知道，可能是感觉自己想做想说的事的无能吧？！总之，不知道！

在老妈子做完饭菜后，给到我手上，然后她又拿回去翻炒一遍，我就觉得不舒服，奇怪的感觉。

在我的世界里，人与人之间，不是斗就是争和夺利！

放心吧，人，只要相信自己能治得好，就一定能治得好！但，突然，我萌生寒意，不敢相信自己的话。是之前的各种各类的失败感吗？！

今晚看电视呢！看自己喜欢的